Yoga

Wie Sie innerhalb von 60 Tagen Ihre Rückenschmerzen mit dem Personal-Yoga-Training auflösen – oder das Yoga war gratis!

Erleben Sie durch Yoga, wie Sie sich innerhalb weniger Minuten entspannen und Kraft und Ausdauer steigern können in der EGNOKA - AKADEMIE in Berlin-Steglitz.

Mehr Beweglichkeit durch traditionelles Yoga

Yoga-Übungen fördern Ihre körperliche Beweglichkeit und Gelenkigkeit. Schon seit über 3000 Jahren hat sich Yoga bei den Menschen unterschiedlichster Kulturen als Mittel zur körperlichen Problemlösung und Prävention bewährt.

Erhalt und Verbesserung der Gesundheit mit Yoga

Durch Yoga fühlen Sie sich fitter, gesünder und ausgeglichener. Außerdem können Sie mit Yoga aufkommenden Beschwerden wie z.B. Erkältungen, Magenverstimmungen, Rückenproblemen oder Energieverlust entgegenwirken.

Innere Ruhe und Energiesteigerung durch Yoga

Nach dem Yoga fühlen Sie sich ausgeglichener und entspannter. Stress kann abge-baut werden und Gedanken können zur Ruhe kommen.
Durch Hatha-Yoga in der EGNOKA Akademie in Steglitz haben Sie anhaltend mehr Energie sowohl im Privat- als auch im Berufsleben.

Stressfreies Lernen im Yoga

Mit dem speziellen EGNOKA-Lernsystem lassen sich komplexe und schwierige Inhalte einfach und leicht erlernen. Bereits als Hatha-Yoga Anfänger(in) nach nur 2 Yoga-Stunden fühlen Sie sich regelrecht erfrischt und energetisiert

Melden Sie sich jetzt zu einer kostenlosen Probestunde an und schon morgen können Sie starten.

Bei Egnoka gibt es zu Zeit folgende Yoga-Kurse:

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+++TitelWochentagVonBisTrainerOrt
Yoga am Morgen Dienstag 10:30 11:30  Gabi Shaolin Etage
Yoga Dienstag 18:00 19:00  Gabi Shaolin Etage
Yoga am Morgen Donnerstag 08:00 09:00  Sandro Shaolin Etage
Yoga-Personal-Gruppentraining Freitag 17:45 18:45  Hans Shaolin Etage
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