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Yoga, Qigong,
Kungfu - genial statt brutal

Gartenbewässerungsbau
Regenerativer Garten

Gesunde Menschen bewegen sich

Diese Angebote sind für alle Menschen, die zusätzliche Energie haben wollen und gelassener mit Stresssituationen umgehen möchten. Durch regelmäßiges Üben erlangen sie mehr Selbstvertrauen, Energie, innere Ruhe und Sicherheit.

Yoga


Möchten Sie ihre Gesundheit verbessern, ihre Beweglichkeit vergrößern und mit Stresssituationen besser umgehen, dann könnte Yoga das Richtige für Sie sein.


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Qigong


Qigong ist perfekt für alle Menschen, die mehr Energie haben wollen und gelassener mit Stresssituationen umgehen möchten.

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Shaolin-Chi-Kungfugenial statt brutal

Für Kinder und Erwachsene
Bei uns üben Sie in Gruppen von 5-15 Teilnehmern/innen. Mit dem 3-Stufen-EGNOKA-Lernsystem lernen Sie ohne Stress und Versagensängste.

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Coaching

Burnout – Stressmanagement – Gesundheit

individuelle Ansätze und Lösungen nach Carl Rogers und mehr

„Es ist paradox, aber wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, dann kann ich mich verändern.“
Carl Rogers

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Video Beispiele

Gesunde Gärten

Es war noch nie so einfach, umweltfreundlich zu leben und einen pflegeleichten Garten zu haben!

Regenerativer Garten – Anbau von Obst und Gemüse zur Eigenversorgung

Die Gesundheit fördern durch regenerative Früchte, gesunde Pflanzen und Bäume ohne Krankheiten und Schädlinge. Obst und Gemüse, das Ihr Immunsystem stärkt, Ihre Gesundheit und Ausdauer verbessert.

Sie wohnen in der Stadt und möchten gerne Ihr eigenes gesundes Obst und Gemüse essen?

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