Qigong-Übungen und mehr…
Für deine Gesundheit und Entspannung
Danke und viel Freude beim üben! Du kannst auch gerne zu einer kostenlosen Probestunde kommen, wenn du weitere Unterstützung brauchst.
Schlechte Energie aus dem Körper ausleiten
Die Energie der Elemente aufnehmen
Qi-Energie wecken
Sich beruhigen durch eine einfache Qigong-Übung
Die 1 Minute Übung
Das Becken lockern und aufrecht sitzen können, um Rückenschmerzen zu vermeiden
Den Rücken stärken
Die Wirbelsäule ausrichten
Danke und viel Freude beim üben!