Qigong in Steglitz präsent und online


Qigong ist perfekt für alle Menschen, die mehr Energie haben wollen und gelassener mit Stresssituationen umgehen möchten.

Qigong ist ein lang erprobtes System der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Es fördert die Beweglichkeit und hilft, eine gesunde Körperhaltung zu entwickeln. Sie lernen sich so zu bewegen, dass Rücken, Knie und Hüfte nicht überlastet werden. Die Gedanken kommen zur Ruhe, so dass Stress abgebaut werden kann. Nach dem Qigong fühlen Sie sich ausgeglichener und entspannter. Durch Wudang Qigong haben Sie anhaltend mehr Energie im Beruf und im Privatleben.

Bei uns trainieren Sie in kleinen Gruppen, so dass die Lehrer/innen gut auf individuelle Probleme eingehen können. Mit dem EGNOKA-Lernsystem lassen sich komplexe und schwierige Inhalte einfach und leicht erlernen. Bereits als Anfänger/in können Sie schon bald den Qi-Fluss in Ihrem Körper spüren.

Qigong Ü50
Auch wenn Sie schon lange nicht mehr oder noch nie sportlich aktiv waren, können Sie noch mit Qigong beginnen. Von jedem Level ausgehend können Sie noch einiges erreichen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Sie können Schmerzen reduzieren sowie Körper und Kopf fit und beweglich halten.

Sie können Qigong auch online erlernen wenn Sie möchten.

Unser aktuelles Startangebot

1 Monat Qigong für nur 20,-€, d.h. 4 Stunden a 60 Minuten

Melden Sie sich jetzt zu einer kostenlosen Probestunde an und wenn es Ihnen gefällt und Sie weiter machen möchten, können Sie ein kostenloses einstündiges Coaching bekommen.

Dabei finden wir drei Dinge heraus:

  1. Wo stehen Sie jetzt?
  2. Wo möchten Sie hin?
  3. Was brauchen Sie, damit Sie dort hinkommen?

Danach entwickeln wir einen Plan.

Melden Sie sich jetzt zu einer kostenlosen Probestunde an und schon bald können Sie starten.

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