Diese Angebote sind für alle Menschen, die zusätzliche Energie haben wollen und gelassener mit Stresssituationen umgehen möchten.
Durch regelmäßiges Üben erlangen sie mehr Selbstvertrauen, Energie, innere Ruhe und Sicherheit.

Yoga
Möchten sie ihre Gesundheit verbessern, ihre Beweglichkeit vergrößern und mit Stresssituationen besser umgehen, dann könnte Yoga das Richtige für sie sein.
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Shaolin-Chi-Kungfu – genial statt brutal für Kinder und Erwachsene
Bei uns üben Sie in Gruppen von 5-15 Teilnehmern/innen. Mit dem 3-Stufen-EGNOKA-Lernsystem lernen Sie ohne Stress und Versagensängste. Mehr erfahren….

Qigong
Qigong ist perfekt für alle Menschen, die mehr Energie haben wollen und gelassener mit Stresssituationen umgehen möchten. Mehr erfahren…..

Coaching

Burnout – Stressmanagement – Gesundheit

individuelle Ansätze und Lösungen nach Carl Rogers und mehr

„Es ist paradox, aber wenn ich mich
so akzeptiere wie ich bin, dann kann
ich mich verändern.“
Carl Rogers

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