Qigong – Yoga – Kampfsport/Kungfu
Shaolin-Chi-Kungfu – Kampfsport genial statt brutal
Kung-Fu in Berlin-Steglitz – direkt am U+S-Bahnhof Rathaus Steglitz!
Unser Kampfsportangebot für dich
- Kostenlose Probestunde – teste uns ganz unverbindlich.
- 4 Wochen Training für nur 20 € – ohne Vertragsbindung.
Unser Versprechen nach 12 Wochen Kungfu
du bewegst dich kraftvoller, reagierst schneller
und strahlst mehr Präsenz aus.
Kungfu & Kampfsport ab 40+ und für Jugendliche ab 12 Jahren
Du willst etwas für dich tun — für deinen Körper, deinen Kopf und deine innere Ruhe?
Dann ist unser Shaolin-Chi-Kungfu und Kampfsport Training genau das Richtige für dich.
Bei uns trainierst du gesund, konzentriert und ohne übertriebene Härte. Du stärkst deinen Körper, deine Beweglichkeit, deine Energie und lernst gleichzeitig effektive Kampfsport-Techniken, Körperkontrolle und innere Stabilität.
Wir sind spezialisiert auf:
• Jugendliche ab 12 Jahren
Mehr Selbstbewusstsein, Konzentration, Bewegung und innere Stärke.
• Erwachsene 40+
Ideal, um Stress abzubauen, beweglich zu bleiben und wieder mehr Kraft, Energie und Lebensenergie aufzubauen.
Du trainierst mit Menschen auf ähnlichem Niveau und wirst dort abgeholt, wo du gerade stehst — ohne Leistungsdruck und Schritt für Schritt.
Das Besondere an unserem Kampfsporttraining
- Kleine Gruppen (5–15 Teilnehmer/innen) – wir kümmern uns um dich persönlich.
- Lehrer und Assistenten, die dich motiviert und geduldig begleiten.
- 3-Stufen-EGNOKA-System – Lernen ohne Stress und ohne Angst.
- Du wirst spüren, wie jede Einheit dich erfrischt und mit Energie auflädt.
Was Dich erwartet: Ü40
Unser Kungfu verbindet Bewegung, Körperkontrolle, innere Ruhe und echte Präsenz — damit Du nicht nur trainierst, sondern Schritt für Schritt wieder mehr Kraft, Stabilität und Lebenskraft aufbaust.
Viele Menschen 40+ spüren heute:
mehr Stress,
weniger Energie,
körperliche Steifheit,
innere Unruhe
und das Gefühl, nicht mehr so belastbar zu sein wie früher.
Genau hier setzt unser Training an.
Mit Kungfu, Körperarbeit, Atem, Beweglichkeit und über 40 Jahren Erfahrung stärkst Du Deinen Körper, Deinen Geist und Deine innere Stabilität — ohne Leistungsdruck und angepasst an Deine Möglichkeiten.
Du lernst:
• dich wieder freier und sicherer zu bewegen
• mehr Ruhe und Fokus aufzubauen
• Stress und innere Spannung abzubauen
• neue Kraft und Präsenz zu entwickeln
Für Menschen, die tiefer gehen möchten, gibt es zusätzlich die Möglichkeit einer persönlichen Begleitung im Bereich „Transformation 40+“ — für gezielten Energieaufbau, individuelle Unterstützung und nachhaltige Veränderung.