Qigong – Yoga – Kampfsport/Kungfu
Shaolin-Chi-Kungfu
– genial statt brutal –
Berlin Steglitz
Durch regelmäßige Kampfsport-Übungen können Sie mehr Selbstvertrauen, Energie, innere Ruhe und Sicherheit gewinnen.
Bei uns üben Sie Kampfsport in Gruppen von 5-15 Teilnehmern/innen. Die Lehrer/innen, die von motivierten Assistenten unterstützt werden, holen Sie auf Ihrer persönlichen Lernstufe ab. Mit dem 3-Stufen-EGNOKA-Lernsystem lernen Sie ohne Stress und Versagensängste. Die Gesundheit wird gefördert und Verletzungen werden vermieden. Nach dem Training fühlen Sie sich erfrischt und energetisiert.
Ü40 Kungfu – jetzt wieder durchstarten mit Kampfsport
Wollten Sie schon immer mal Kampfkunst trainieren, hatten aber nie Zeit oder haben sich einfach nicht getraut? Besser spät als gar nicht. Bei Egnoka – genial statt brutal – können Sie auf gesunde Weise komplexe Bewegungsabläufe stressfrei erlernen. Das macht Spaß und Sie können Körper und Kopf fit und beweglich halten.




