Qigong in Steglitz

Betrachte jeden Tag so, als wäre es der 1.1. des Jahres und erinnere Dich daran, was Du willst und was Dir wichtig ist.


Qigong ist perfekt für alle Menschen, die mehr Energie haben wollen und gelassener mit Stresssituationen umgehen möchten.

Qigong ist ein lang erprobtes System der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Es fördert die Beweglichkeit und hilft, eine gesunde Körperhaltung zu entwickeln. Sie lernen sich so zu bewegen, dass Rücken, Knie und Hüfte nicht überlastet werden. Die Gedanken kommen zur Ruhe, so dass Stress abgebaut werden kann. Nach dem Qigong fühlen Sie sich ausgeglichener und entspannter. Durch Wudang Qigong haben Sie anhaltend mehr Energie im Beruf und im Privatleben.

Bei uns trainieren Sie in kleinen Gruppen, so dass die Lehrer/innen gut auf individuelle Probleme eingehen können. Mit dem EGNOKA-Lernsystem lassen sich komplexe und schwierige Inhalte einfach und leicht erlernen. Bereits als Anfänger/in können Sie schon bald den Qi-Fluss in Ihrem Körper spüren.

Qigong Ü50
Auch wenn Sie schon lange nicht mehr oder noch nie sportlich aktiv waren, können Sie noch mit Qigong beginnen. Von jedem Level ausgehend können Sie noch einiges erreichen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Sie können Schmerzen reduzieren sowie Körper und Kopf fit und beweglich halten.

Sie können Qigong auch online erlernen wenn Sie möchten.

Aktion Januar
Wer im Januar mit Qigong beginnt, bekommt eine Qigong-Hose geschenkt.

Melden Sie sich jetzt für eine kostenlose Probestunde an. Wir stellen Ihnen dann eine Auswahl zur Verfügung und schon bald können Sie loslegen.