Qigong – Yoga – Kampfsport/Kungfu
Dein Yoga am U+S‑Bhf. Rathaus Steglitz
Kostenlose Probestunde am Rathaus Steglitz
Danach 4 Wochen Yoga für 20 € – ohne Vertragsbindung.
Unser Versprechen nach 12 Wochen Yoga –
du baust spürbare Kraft in Bauch, Rücken und Beinen auf,
stehst stabiler und fühlst dich insgesamt sicherer in deinem Körper.
Was Dich erwartet:
Du willst beweglicher werden, Rückenschmerzen loswerden oder mehr Ruhe im Alltag finden?
Dann bist Du bei uns genau richtig. Unser Hatha‑Yoga in kleinen Gruppen (5–15 TN) hilft Dir, im Einklang von Körper und Geist aktiv zu bleiben
Für alle ab 40 & ab 60:
- Für Einsteiger und Wiedereinsteiger ab 40 und 60
- Weil es nie zu spät ist, beweglich zu bleiben – ab 40 und 60
- Mehr Lebensqualität – ab der Lebensmitte und im besten Alter
- Übungen werden an Dein Level angepasst – niemand wird überfordert oder unterfordert
Was wir versprechen:
- Hol Dir mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensfreude
- Reduziere Rückenschmerzen und Stress
- Übe in angenehmer Atmosphäre mit erfahrenen Lehrer:innen
Jetzt starten:
Melde Dich direkt an zur kostenlosen Probestunde oder sichere Dir 4 Wochen Yoga für 20 €.
Starte heute – für mehr Gesundheit, innere Ruhe und Lebensqualität.
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